Vecka 36 startar Friskvårens motionsgrupper

Nu är det snart dags för Friskvården i Värmlands motionsgrupper. Välj mellan vattenmotion, ryggmotion, hjärtmotion, cirkelmotion eller styketräning för seniorer.
Grupperna startar måndag 5 september, vecka 36.

Vattenmotion:

Måndagar 19:00-20:00 i Storfors Bassäng

Onsdagar 16:30-17:30, 17:30-18:30 eller 18:30-19:30 i Storfors Bassäng

Ryggmotion:

Tisdagar 18:30-19:30 på Lundsberg Skola

Hjärtmotion:

Tisdagar 10:00-11:00 i Storfors Judolokal

Cirkelmotion:

Torsdagar 17:30-18:30 i Storfors Judolokal

Styrketräning för seniorer:

Fredagar 9.00-10.15 eller 13.00-14.15 i kommunhusets källare.

Friskvården kan även erbjuda hälsosamtal, kurser i livsstilsförändring och rökavvänjning, överviktsbehandling i grupp mm. Läs mer om detta på www.friskvarden.org Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Man kan också få Fysisk aktivitet på recept, FaR, via Landstinget i Värmland. Den som får FaR kallas till ett hälsosamtal och betalar sedan bara 350 kronor för en eller flera aktiviteter under den första terminen. Läs mer om det här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avgifter:
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin,
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.